NEU! Qigong im „Haus am Bach“ ab Do., 11. Mai |19h

Ich möchte im Haus am Bach den Qigong-Übungssatz Ba Duan Jin unterrichten, auch die „Acht Brokatübungen“ genannt.
Es sind dies Übungen, deren erste schriftliche Aufzeichnungen in das 12.Jahrhundert zurückreichen. Dass sich diese Übungen bis heute erhalten haben, ist sicher ihren großartigen Wirkungen auf die allgemeine Gesundheit zu verdanken. Neben ausgezeichneter Wirkung auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule, hat jede dieser Übungen eine spezielle Zuordnung zu einem bestimmten Organ, kann also speziell zur Förderung der jeweiligen Organfunktion eingesetzt werden. Eine der speziellen Wirkungen ist die Erhöhung des allgemeinen Energielevels und eine damit verbundene Stärkung des Immunsystems.
Weiters möchte ich gemeinsam mit Dir an einer guten Wirbelsäulenaufrichtung, an einer Verbesserung der Körperstruktur sowie der Atmung und an der besseren Beweglichkeit der Gelenke arbeiten und zu diesem Zweck fortschreitend die eine oder andere Übung aus anderen Qigong-Sätzen bzw. dem Tai Qi einfließen lassen.

Falls Du irgendwelche Fragen hast, ruf´ mich bitte unter T: 0699/11636716 (Harry) nachmittags an.
Erster Termin: Do., 11. Mai um 19 Uhr im „Haus am Bach“
Beitrag je Einheit: 10 €
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Ich freue mich auf unser gemeinsames Üben!